Sandras Workout!
Här kommer mina tips på träning (har precis tränat ^^) :
*Crosstrainer- vi har en annan :p
*Pilatesövningar:
-Situps på boll
-Rygglyft på boll
-Benindrag på boll
-Baksida lårcurl på boll
Tjingiling!
Kommentarer
Trackback
